GYMNASTIQUE SENIORS
- gymnastique douce spécialement conçue pour les personnes de plus de 50 ans
- conservation d'une certaine masse musculaire
- amélioration de l'équilibre
- assouplissement articulaire particulièrement adapté pour les personnes souffrant de raideurs ou d'arthrites
- conservation d'une certaine masse musculaire
- amélioration de l'équilibre
- assouplissement articulaire particulièrement adapté pour les personnes souffrant de raideurs ou d'arthrites